SPA优雅享受生活与美

　　SPA现在已经成为一种流行，对于许多人而言，SPA不仅仅是一种舒缓压力的好方法，也是一种美容护肤的妙方，还是一种优雅的享受。
　　
　　SPA，现代人的解压妙药
　　
　　为什么SPA能让一般大众爱上它，而且十分容易上瘾呢？在21世纪来临前夕，人们身心灵均遭受到考验，追求更高层次的确生活品质，向往更优渥的物质享受，在来自家庭，工作的各方面压力下，身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实，灵魂可能都堕落到崩溃边缘，这时SPA就会展现神迹，一种比“戒除”还棒的效果让人彻头彻尾改变。
　　
　　一般人熟悉的SPA形态，可能是附设于饭店或度假村内的，本来是为了辅助招揽饭店生意，不过因为有些经营得实在太成功，到后来喧宾夺主，知名度比饭店本身还来得高。此外，针对都会男女所设计的Day Spa。目前在世界各地都如雨后春笋般地兴起并受到欢迎，这种在一天之内就可完成享受的SPA，一周一次或两次就近造访，花2、3个小时即可获得全方位的呵护与放松，真可称之为“水泥墙中的乐园”。另像日本的汤，还有以色列或加州的泥浴，利用水疗和泥浴等较浮动的辅助设计来完成疗程；此外更有针对时下年轻人味口所推出的New Age Spa，设计这些运动式的疗程，如竞走、水中有氧等，配合高科技仪器，连想晒出一身均匀肤色，只消躺在日光浴机中即可，而如果你选择了Health Spa，就要有当苦行僧的心里准备，3餐的低卡低盐食谱及8小时的健康课程，让你“不享瘦”都难，就是Luxury Spa，一种一个礼拜一个人需花万元的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧！
　　
　　各式SPA新鲜看
　　
　　在知道了SPA的种类后，你或许会很好奇，SPA有多少名堂，能让各种消费族群群趋之若骛？在国外的SPA里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人SPA房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之余不忘小俩口的私密。而如果你只想单独享受一人世界悠闲与放松。属于男人的重头戏可就多了！首先，你要换上当地的SPA提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍，有时间的话，修修手指甲，脚指甲也是不错的选择，再不然头皮按摩，脚底按摩，是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝红牛、精神也自然为之一振。
　　
　　10个SPA带给你的意外礼物
　　
　　1.帮助你养成每天至少喝8大杯水的习惯。
　　
　　2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你。
　　
　　3.慢慢抛弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。
　　
　　4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。